カウンセリングルームについて
カラーセラピー診断から、あなたに寄り添った心身の健康管理のアドバイスもさせていただきます。
カラーセラピーは色彩療法と訳され、「色の持つ性質や効果を利用して心身の状態を改善すること」とされてます。
心身の状態が整えられると人は「癒された」と感じます。
あなたに必要な色を意識して取り入れ、色のもたらすヒーリング効果を。
まずはカラーセラピーで心惹かれる・気になる色を直感で選んでいただき、その後、
今の状況・感情やお困りなこと、体調で気になることなどお伺いしながら、
現状を癒したり緩和するのに最も適切な色「ヒーリングカラー」＆今後用いるといい「サポートカラー」
とそれぞれに「対応する香り」をご提案し、
お一人お一人に応じて、健康管理についてもカウンセリングさせていただきます。
「カウンセリングを受けるんだ」と身構えずに、お気軽な気持ちで「色選び」をしていただき、選んだ色の意味を知り
そこから、色に対応する香りや食べ物、気になる体調のことを探り、あなたにあった心身の健康管理につなげてご提案
できればと思います。
このカウンセリングルームでは、相談に来られた方に応じたスタイルを提供できるようにすることを心がけています。
以下のことをモットーに、堅苦しくなく話しやすい状況をつくることを心がけてます。
カウンセリングについて
あなたの立場、目線で
あなたが現状どんな状態なのか、つらい状態なのか、気になることをご相談内容だけでなく、しぐさや声のトーン、メールの文面等からも想像して、情景を浮かべながらカウンセリングをおこないます。そのためにも情報は多い方がより効果的なカウンセリングを行いやすくなりますので、必要に応じて質問もさせていただきますね。
「傾聴」の「寄り添う」姿勢を大切に
カウンセラーがクライエントに答えを提示したり、自身の価値観や判断によってクライエントにアドバイスをしていたのではカウンセリングとは言えないと考えています。クライエントが自ら考え、答えを見つけるサポートに徹し、寄り添うことが「カウンセリング」や「傾聴」には必要な姿勢と考えています。
カラー診断〜カウンセリングの流れについて
１）１１色のカラーカードの中から、クライエントに直感で６枚のカードを選び、カウンセリングシートに１〜６の順に置いていただきます。（オンラインの場合は、紙に書いて共有してもらいます。）
２）クライエントに、選んだ順番と配置の意味を説明します。
３）クライエントと一緒にカラーカードを見ながら、色の意味を解説し、選んだ色に何が表れているかを分析していきます。
４）現状を改善するヒントを探り、カラーアドバイスをします。
状況や導き出されたヒントに応じて、ヒーリングカラー＆サポートカラーを選び、どのように取り入れたら良いかアドバイスをします。
（オンライン＆メールでカウンセリングした方には、後日手書きの結果をお送りします。）
５）色に対応する体の部分で、体調の気になることも伺い、日々の健康管理のアドバイスもします。
６）クライエントのヒーリングカラー＆サポートカラーと対応する香りの中から、好みを選んでいただき、
日常に取り入れられ心身の健康のサポートにもなるキャンドルを作成し、後日プレゼントします。
（※こちら不要な場合は、お申し出ください。）
▶︎カウンセリング希望しない方は🕯体験教室＆【色彩香音がっこう】レッスンへ！
カラーセラピー診断を受けてキャンドルプレゼントをもらうより、自分で作ってみたい！方はキャンドル作り体験教室＆色彩香音がっこうの各種レッスンへ。
詳細は、TOPページより「色彩香音がっこう」をご確認ください。
🌈色が心と身体に与える影響🌈
・心の状態を整えていく
（気持ちを落ち着かせたり、気分をあげたりと、心を癒す効果）
・心の負担を軽くできる
（本来の自分の心をさらけ出すことができる）
・自分の本心に気づく（本当の気持ちに気づくきっかけになる）
・自分が好きになれる
（自分の気づかなかった能力などを見つけるきっかけになる）
・自律神経を整える（＝ストレスが溜まるのを防げる）
🕯キャンドルの炎が身体与える影響🕯
規則性と不規則性の間のゆらぎ＝「1/fゆらぎ」は、
（炎の他に鳥のさえずり・小川のせせらぎなども）
脳にアルファ脳(α波)を発生させます。α波にはストレスを癒し、免疫力を上げてくれる作用があると言われてます。
【専属】健康管理 も行っています！
健康管理を真剣に取り組みたいけど、自分でできない、現状できてない方、今の自分の健康に不安がある方へ
内容について、詳しくはコチラをhttps://note.com/healthy_smile/n/nc13fbfe7328b
あなたの悩みや生活に合わせた、無理のない簡単に取り入れられる健康管理方法を考え、全力でサポートします！！
🌈トライアル 1人1回/2000円